OSP Rugby Test-Kit 3

Entnahmeart

• Kapillarblutprobe

Wie wird der Test durchgeführt?

Der vivatura Performance-Labortest kann schnell mittels einer kleinen Kapillarblutprobe ermittelt werden, die Du diskret bei Dir zu Hause entnehmen kannst. Für die Kapillarblutprobe stichst Du Dir mittels einer kleinen Lanzette mit einem kleinen Piks in die Fingerbeere und träufelst das Blut bis zur hälftigen Markierung in das dafür vorgesehene Kapillarblutröhrchen. Easy. Danach sendest Du Deine Probe per Post an das Diagnostiklabor. Nach kurzer Zeit erhältst Du eine E-Mail-Benachrichtigung, dass Dein Ergebnis nebst Ergebnisinterpretation in einem geschützten digitalen Bereich für Dich vorliegt. Sollten Deine Werte auffällig sein, lohnt es sich, mit einem Arzt Deines Vertrauens darüber zu sprechen oder wir vermitteln Dir einen Onlinetermin bei einem Facharzt sowie weiteres medizinisches Fachpersonal, um Deine persönliche Zielsetzung zu erreichen.

hsCRP

hsCRP, oder hochsensitives C-reaktives Protein, ist ein Marker für chronische Entzündungen im Körper. Für Sportler ist ein optimaler hsCRP-Wert essenziell, da er auf eine schnelle Regeneration und ein gesundes Immunsystem hinweist. Erhöhte hsCRP-Werte können auf Übertraining, Mikroverletzungen oder unausgeglichene Belastung hindeuten und so die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Die regelmäßige Überwachung hilft dabei, Trainingseinheiten besser zu planen, Überlastungen zu vermeiden und langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Ferritin 

Ferritin ist ein Protein, das Eisen speichert und für die Sauerstoffversorgung der Muskeln eine Schlüsselrolle spielt. Für Sportler ist ein optimaler Ferritinwert entscheidend, da Eisenmangel zu Erschöpfung, verringerter Ausdauer und vermindertem Muskelaufbau führen kann. Zu niedrige Werte erschweren die Sauerstoffversorgung, während ein ausgeglichener Ferritinspiegel die Energieproduktion unterstützt und die Regeneration verbessert. Regelmäßige Überprüfung kann helfen, Leistungseinbußen frühzeitig zu erkennen und zu verhindern.

Progesteron

Die Produktion von Progesteron findet im weiblichen Körper im Corpus luteum (Gelbkörper) und während der Schwangerschaft in der Plazenta statt. Bei Männern ist Progesteron ein Zwischenprodukt der Testosteronsynthese, liegt hier aber in einer deutlich geringeren Konzentration vor. Aber auch in den Nebennieren wird Progesteron in geringer Menge produziert.

Bei Frauen spielt Progesteron eine zentrale Rolle in der zweiten Hälfte des Zyklus (Lutealphase), indem es die Gebärmutterschleimhaut aufbaut und auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereitet. Auch nach der Befruchtung sorgt Progesteron dafür, dass die Gebärmutterschleimhaut stabil bleibt, damit sich die befruchtete Eizelle einnistet und die Schwangerschaft aufrechterhalten wird. Außerdem hemmt das Hormon die Muskelkontraktionen der Gebärmutter, um eine Frühgeburt zu verhindern. Während der Schwangerschaft fördert Progesteron das Wachstum und die Entwicklung der Brustdrüsen, um die Milchproduktion für das Stillen vorzubereiten. Zusätzlich reguliert es das Immunsystem, um sicherzustellen, dass der Körper die Schwangerschaft nicht als fremd abweist. Progesteron hat auch Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem und kann zur Stabilisierung der Stimmung beitragen.

Bei Männern zeigt Progesteron weitere Fähigkeiten. So trägt es zur Balance zwischen Testosteron und Östrogen bei. Ein gesundes Verhältnis ist wichtig für die Aufrechterhaltung der männlichen Sexualfunktion und der allgemeinen hormonellen Gesundheit. Außerdem spielt Progesteron eine Rolle bei der Reifung und Produktion von Spermien in den Hoden. Wie bei den Frauen, hat das Hormon auch neuroaktive Eigenschaften und kann die Stimmung und das emotionale Wohlbefinden beeinflussen. Ein Mangel kann zu Stimmungsschwankungen oder Depressionen führen. Zusätzlich kann Progesteron zur Erhaltung der Knochendichte beitragen, indem es den Kalziumstoffwechsel unterstützt. Generell ist es an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt, die für die allgemeine Gesundheit wichtig sind.

Du siehst also: Progesteron ist unerlässlich für Männer und Frauen auf dem Weg durch den Zyklus des Lebens!

• Verminderte Leistungsfähigkeit
• Müdigkeit
• Erschöpfung
• Schwindel
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Schwäche
• Muskelverspannung
• Antriebslosigkeit