Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen

vivatura entdecken

Beschreibung

Produktinformationen "OSP Rugby Test-Kit 4"

Du erwartest Spitzenleistungen von Deinem Körper und möchtest Dein sportliches Optimum erreichen? Dann ist die Verfassung Deines Körpers ausschlaggebend für die Erreichung dieser Ziele. Um die bestmöglichen Voraussetzungen zu gewährleisten, ist unser Sport-Testkit für zu Hause perfekt für Dich!
Mit einer kleinen Trocken- und Kapillarblutprobe werden die Parameter Testosteron, Magnesium und Folsäure abgefragt. Dadurch erlangst Du einen tiefgehenden Einblick in Deinen Körper, mit dem Du Dein sportliches Ich optimal unterstützen kannst. Warum gerade diese Parameter für Dich wichtig sind, erfährst Du in der detaillierten Parameterbeschreibung.
In Deinem Testkit ist alles enthalten, was Du für Deine Probeentnahme benötigst: Testanleitung, Lanzette, Kapillarblutröhrchen, Desinfektionstupfer, Pflaster, Rücksendeumschlag

Eigenschaften

Abnahmemethode: Kapillarblut, Trockenblut
Schmerzen: Muskelkrämpfe
Testparameter: Ferritin

Video

Testdurchführung

Wie wird der Test durchgeführt?

Der vivatura Performance-Labortest kann schnell mittels einer kleinen Kapillarblutprobe ermittelt werden, die Du diskret bei Dir zu Hause entnehmen kannst. Für die Kapillarblutprobe stichst Du Dir mittels einer kleinen Lanzette mit einem kleinen Piks in die Fingerbeere und träufelst das Blut bis zur hälftigen Markierung in das dafür vorgesehene Kapillarblutröhrchen. Easy. Danach sendest Du Deine Probe per Post an das Diagnostiklabor. Nach kurzer Zeit erhältst Du eine E-Mail-Benachrichtigung, dass Dein Ergebnis nebst Ergebnisinterpretation in einem geschützten digitalen Bereich für Dich vorliegt. Sollten Deine Werte auffällig sein, lohnt es sich, mit einem Arzt Deines Vertrauens darüber zu sprechen oder wir vermitteln Dir einen Onlinetermin bei einem Facharzt sowie weiteres medizinisches Fachpersonal, um Deine persönliche Zielsetzung zu erreichen.

Testparameter

Cholesterin (HDL, LDL, Tryglyceride)

Cholesterin ist ein wichtiger Baustoff, der in der Leber produziert wird und teilweise über die Ernährung aufgenommen wird. Der Körper stellt den benötigten Cholesterinspiegel selbst her, abhängig von der Zufuhr über Lebensmittel wie Eier, Butter oder Milch. Cholesterin ist essenziell für die Zellstruktur, da es in die Zellmembranen eingebaut wird und die Zellen schützt. Es spielt auch eine Rolle bei der Produktion von Gallensäuren, Geschlechtshormonen (z. B. Testosteron, Östrogen) und Cortisol, das den Fettstoffwechsel und den Schlaf reguliert. Zur Messung des Cholesterinspiegels werden zwei Lipoproteinarten unterschieden: HDL (gutes Cholesterin) und LDL (schlechtes Cholesterin). Ein hoher LDL-Wert kann zu Arteriosklerose, Herzinfarkten und Schlaganfällen führen. Knapp 60 % der Bevölkerung hat zu hohe Cholesterinwerte, wobei der Anteil bei Frauen (61%) leicht höher ist als bei Männern (59%).

Blutzucker (HbA1c)

Blutzucker (Glukose) liefert den Zellen und Organen Energie, wobei Insulin der Bauchspeicheldrüse hilft, die Glukose in die Zellen zu transportieren. Bei etwa 7% der europäischen Bevölkerung ist dieser Blutzuckerstoffwechsel gestört, was als Diabetes bekannt ist. Rund 5-10% der Fälle betreffen Diabetes Typ 1, der meist im Kindesalter auftritt, während 90-95% Diabetes Typ 2 entwickeln, der oft im Erwachsenenalter durch Lebensstilfaktoren wie Übergewicht und Bewegungsmangel begünstigt wird. Der HbA1c-Wert misst die durchschnittliche Blutzucker-Verzuckerung der letzten 8-12 Wochen und gibt Aufschluss über eine mögliche Diabetes-Erkrankung, da er nicht von kurzfristigen Schwankungen beeinflusst wird.

Vitamin D

Vitamin D beschreibt fettlösliche Vitamine D2 (Ergocalciferol) und D3 (Cholecalciferol), die in mehreren Organsystemen wie bspw. Leber und Niere wirken. In seiner wichtigsten Funktion ist Vitamin D für den Knochenstoffwechsel verantwortlich. Das beschreibt die Aufnahme von Calcium und Phosphat aus dem Darm zum Aufbau und Mineralisierung Deiner Knochen. Dauerhafte Mangelerscheinungen können zu Knochenstoffwechselstörungen führen, die Knochen werden weniger stabil - auch schon in jüngeren Jahren. Das kann schnell bei sportlich Aktiven zu Ermüdungsbrüchen führen und es werden Krankheiten wie Osteomalazie (Knochenerweichung) gefördert. Mit dem höheren Alter kann durch dauerhaften Vitamin-D-Mangel vor allem Osteoporose entwickelt werden. Ca. 6 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Osteoporose.

Vitamin B12 (Holo-TC)

Cobalamin oder besser als Vitamin B12 bekannt ist ein wichtiges Vitamin für den Körper, was an der Bildung der roten Blutkörperchen beteiligt ist, aber auch an der Bildung unserer DNA - das Erbgut Deines Körpers. Es ist ein Reparationsvitamin, was dem Nervensystem und den Nervenfasern hilft seine Funktionen zu erhalten oder zu regenerieren. Zudem wird durch das Vitamin B12 inaktive Folsäure in aktive Folsäure umgewandelt, wodurch die Aminosäure Homocystein abgebaut wird, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Es ist also ein Vitamin, was insbesondere bei Menschen mit einer hohen Arbeitslast oder einem erhöhten Stresslevel häufiger kontrolliert werden sollte.

Bewertungen
0

p-1
p-2
p-3
p-4
p-5
Siegel als Zertifiziertes Datenschutz Unternehmen nach DSGVO
p-6
p-7
Symptome erkennen und testen.

Symptome erkennen und testen.

Hast Du das Gefühl, dass etwas nicht ganz rund läuft? Möglicherweise fühlst Du Dich schneller erschöpft oder vielleicht bist Du auch der Meinung, dass Deine Leistungsfähigkeit schon mal höher war? Dann lohnt es sich, der Sache genauer auf den Grund zu gehen! In Deinem Körper spielen nämlich viele verschiedene Faktoren zusammen, die Deine sportliche Leistungsfähigkeit beeinflussen können. Damit Du nicht selber experimentieren musst, um mögliche Defizite aus dem Weg zu räumen, kommen unsere Labortests wie gerufen.
Ganz unkompliziert kannst Du Dich zu Hause testen und super aufschlussreiche Parameter abfragen. Die Tests decken die große Bandbreite der einflussreichen Faktoren ab, sodass Du ein umfangreiches Bild erhältst. Darunter fällt das Thyreoidea-stimulierendes Hormon, welches zum Beispiel für die Energieproduktion wichtig ist. Aber auch Cholesterin, welches Deine hormonelle Balance und den Energiestoffwechsel unterstützt. Dein Blutzucker ist ebenfalls entscheidend für die Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Konzentration während des Trainings. Der CRP-Wert kann Dir zeigen, ob du zu viel trainierst oder mit Verletzungen zu kämpfen hast. Außerdem ist die ausreichende Vitaminversorgung für Dein Nerven- und Immunsystem wichtig.
Auch ein optimaler Testosteronspiegel ist ausschlaggebend für Deine Kraft und Ausdauer. Minerale wie Magnesium haben ebenfalls Einfluss auf Deinen Körper, da es Muskelkrämpfe vorbeugt, die Erholung fördert und den Elektrolythaushalt reguliert. Folsäure unterstützt Deinen Energiestoffwechsel und die Sauerstoffversorgung der Muskeln. Verrückt, was da alles zu bedenken ist, oder? Also ergreife die Chance, die wichtigsten Werte mit nur zwei Tests zu ermitteln. Warte nicht länger, sondern erreiche jetzt Dein sportliches Optimum!

Die wichtigsten Antworten auf einen Blick.

FAQ.

Allgemein wird empfohlen, mindestens 150 Minuten moderates Training oder 75 Minuten intensives Training pro Woche, verteilt auf mehrere Tage.

Regelmäßiges Ausdauertraining, wie Joggen oder Schwimmen steigert die Herz-Kreislauf-Fitness. Intervalltraining kann ebenfalls hilfreich sein.

Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten unterstützt die Energie und Regeneration. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

Achte auf korrektes Aufwärmen, wähle angemessene Übungen für dein Fitnessniveau und höre auf deinen Körper, um Überlastung zu vermeiden.

Dynamisches Aufwärmen wie Armkreisen und Beinschwingen sind effektiv. Nach dem Training solltest du statisches Dehnen zur Förderung der Flexibilität nutzen.

Trinke während des Trainings regelmäßig Wasser. Bei intensiven Einheiten sind 500-1000 ml pro Stunde empfehlenswert, abhängig von der Intensität und Temperatur.

Regelmäßiges Training, gezielte Kraft- und Ausdauerübungen sowie eine angemessene Ernährung und Regeneration sind entscheidend für Leistungssteigerungen.

Krafttraining verbessert die Muskelmasse, steigert den Stoffwechsel, fördert die Knochendichte und hilft, Verletzungen vorzubeugen. Es kann auch die sportliche Leistung in anderen Disziplinen erhöhen.
Loading...
Dateien werden hochgeladen, bitte warten...